Zraněním nebo nemocí si tělo řekne samo, že má dost!
Je velice zvláštní, jak často lidé na vysokých manažerských postech nebo vrcholoví sportovci spoléhají na to, že chemie, přetěžování v tréninku, potravinové doplňky je víc než příroda. Možná to znáte sami, že při prvních náznacích bolesti či únavy sáhnete po růžové pilulce, energetickém nápoji či čemkoliv jiném, co symptomy odstraní. Myslíme si, že jsme chytřejší než příroda, která nás milióny let formovala a vybavila nás ochrannými mechanismy tak, abychom si neubližovali. V přirozenosti je krása a mnohdy stačí jen správně našemu tělu naslouchat.
Jak přirozené a zcela základní principy využít pro špičkový výkon sportovců odhaluje článek o úspěchu libereckého extraligového hokejového klubu a unikátní změně letní přípravy, kterou do klubu přinesl Aleš Pařez.
Protože spolupracujeme s několika vrcholovými sportovními kluby, nepřestává mě udivovat, jak vedení či vlastní hráči neustále podceňují jak profesionální výživu, správnou regeneraci či mentální pomoc. Je těžké měnit zaběhlé návyky, ale právě v kombinaci s mentální podporou kouče či psychologa se to dá velice dobře zvládnout. A zvláště, pokud jsou pravidla vymezující fyzickou formu i v hráčské smlouvě...
A stejné je to u manažerů. Jsem zvědav, kdy se firmy začnou více věnovat tomu, jak pomoci zaměstnancům upravit jejich životní styl. Ze světa je patrné, a i v ČR jsou první vlaštovky, že se taková investice vyplatí. Razantně se snižuje nemocnost, procento pracovních úrazů a zvyšuje se efektivita a sounáležitost s firmou.
Holistic management, s.r.o. - zřizovatel programu Health Tuning®
Lipová 1789/9, 370 05 České Budějovice
Health Tuning® je součástí konceptu Holistic Management
health-tuning.cz coaching-experts.cz kompetencni-akademie.cz
© 2015 | Health Tuning® je registrovaná známka. All rights reserved.